Mide bulantısı, mide bölgesinde rahatsızlık veren ve kusma dürtüsüne neden olan bir durumdur. Bulantı, bir hastalık değildir, ancak genellikle başka bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkar.
Mide bulantısı, genellikle birkaç saat içinde kendiliğinden geçer. Ancak, bulantı şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, mutlaka bir doktora görünmek gerekir.
Mide bulantısı, genellikle ciddi bir sağlık sorununu işaret etmez. Ancak, bulantı şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, mutlaka bir doktora görünmek gerekir.
Mide Bulantısının Nedenleri Nelerdir Neden Olur?
Mide bulantısının nedenleri çok çeşitlidir. En yaygın nedenler şunlardır:
Gıda zehirlenmesi: Gıda zehirlenmesi, bulantının en yaygın nedenlerinden biridir. Gıda zehirlenmesine genellikle kusma, ishal, karın ağrısı ve ateş gibi diğer belirtiler de eşlik eder.
Mide ve bağırsak hastalıkları: Mide ve bağırsak hastalıkları, bulantının başka bir yaygın nedenidir. Bu hastalıklar arasında gastrit, ülser, reflü, bağırsak iltihabı, bağırsak tıkanıklığı ve apandisit sayılabilir.
Hamilelik: Hamileliğin ilk üç ayında bulantı ve kusma, oldukça yaygındır. Bu durum, “sabah bulantısı” olarak da bilinir.
Başka hastalıklar: Bulantı, aşağıdaki gibi başka hastalıkların da belirtisi olabilir:
- Migren
- Meniere hastalığı
- Sinir sistemi hastalıkları (beyin tümörü, menenjit, ensefalit)
- Tiroid hastalıkları
- Tansiyon hastalıkları
- Kan şekeri düşüklüğü
- İlaç yan etkileri
- Stres
Hamilelikte Sabah Mide Bulantısı Neden Olur?
Hamilelikte sabah mide bulantısı, hamileliğin en yaygın belirtilerinden biridir. Bu durum, halk arasında “sabah bulantısı” olarak da bilinir. Sabah bulantısı, genellikle hamileliğin 4. ve 8. haftaları arasında başlar ve 12. haftadan sonra azalmaya başlar. Ancak, bazı kadınlarda hamileliğin sonuna kadar devam edebilir.
Sabah bulantısının nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, hormon değişikliklerinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Hamilelikte, östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri artar. Bu hormonlar, midenin hareketlerini ve boşalmasını yavaşlatabilir. Bu da mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir.
Bebeklerde Mide Bulantısı Neden Olur?
Bebeklerde mide bulantısı, oldukça yaygın bir durumdur. Bebeklerde mide bulantısının nedenleri, yetişkinlerde olduğu gibi çeşitli olabilir. En yaygın nedenler: gıda zehirlenmesi, mide veya bağırsak hastalıkları, alerjiler, açlık, korku, stres veya hareketten kaynaklı nedenler olabilir.
Yemek Yedikten Sonra Mide Bulantısı Neden Olur?
Yemek yedikten sonra mide bulantısı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. En yaygın nedenler şunlardır: Gıda alerjileri, yemek yedikten sonra mide bulantısının yaygın bir nedenidir. Baharatlı yiyecekler, yağlı yiyecekler, kafeinli içecekler ve alkol, yemek yedikten sonra mide bulantısına neden olabilir. Gıda zehirlenmesi, bakteri, virüs veya parazitlerin bulaşmış yiyecek veya içeceklerin tüketilmesinden kaynaklanır.
Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Mide bulantısının tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Ancak, bulantıyı hafifletmek için uygulanabilecek bazı genel yöntemler şunlardır:
- Bol sıvı alın. Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda sıvı alın. Su, taze meyve suları ve et suyu gibi içecekler tercih edilebilir.
- Hafif gıdalar yiyin. Mideyi yormayacak, hafif gıdalar yiyin. Bu gıdalardan bazıları şunlardır:
- Tuzlu kraker
- Muz
- Pirinç
- Somon
- Yumurta
- Alkol ve kafein tüketiminden kaçının. Alkol ve kafein, mide bulantısını artırabilir.
- Sakin bir ortamda dinlenmeye çalışın. Stres, mide bulantısını artırabilir. Sakin bir ortamda dinlenmeye çalışın.
Bulantı için doktor tarafından reçetesiz veya reçeteli ilaçlar da kullanılabilir. Reçetesiz ilaçlar arasında metoklopramid, ondansentron ve prometazin yer alır. Reçeteli ilaçlar arasında ondansetron, granisetron ve domperidon yer alır.
Mide bulantısına iyi gelen bazı doğal yöntemler şunlardır:
- Zencefil: Zencefil, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olan bir bitkidir. Zencefilli çay veya zencefil tableti içebilirsiniz.
- Nane: Nane, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olan başka bir bitkidir. Nane çayı içebilir veya nane yağı koklayabilirsiniz.
- Papatya: Papatya, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olan sakinleştirici bir bitkidir. Papatya çayı içebilirsiniz.
Mide bulantısına iyi Gelen Yiyecekler Nedir?
Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler, genellikle aşağıdaki gibidir.
- Karbonhidratlar: Beyaz pirinç, yulaf ezmesi, patates
- Proteinler: Haşlanmış tavuk veya hindi, yoğurt
- Sebzeler: Haşlanmış veya püre haline getirilmiş havuç, kabak, balkabağı
- Meyveler: Muz, elma sosu
- Çorbalar: Az yağlı ve hafif sebze çorbaları
Ne Zaman Doktora Gitmeliyim?
Çoğu durumda, mide bulantısı kendi kendine geçer. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmeniz önemlidir:
- Mide bulantınız 24 saatten fazla sürüyorsa.
- Mide bulantınız, kusma, karın ağrısı, ateş veya diğer ciddi semptomlarla birlikteyse.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız.
- Yaşlı veya bağışıklık sistemi zayıflamış biriyseniz.
| Kaynakçalar: Atıf ve kaynakça yazımı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu bağlantıları takip edin. |
|---|
| https://www.nidirect.gov.uk/conditions/nausea-and-vomiting-adults |
| https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/digestion-and-metabolic-health/chronic-nausea/symptoms.html |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4699282/ |
| https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/nausea |
| https://www.bjanaesthesia.org/article/S0007-0912(17)38837-2/pdf |
