Memede tip C paterni, meme dokusunun yoğunluğunu ifade eden bir mamografi terimidir. Meme dokusunun yoğunluğu, yağ, glandüler doku ve fibrotik doku arasındaki oranla belirlenir. Tip C paterni, meme dokusunun heterojen olarak yoğun olduğunu gösterir. Bu, memenin bazı bölgelerinde glandüler dokunun daha fazla olduğu, diğer bölgelerde ise daha az olduğu anlamına gelir.
Memede tip C paterni, meme kanseri riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Bu, tip C paterni olan kadınların, tip A veya B paterni olan kadınlara göre meme kanseri geliştirme olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Tip C paterni olan kadınlar, meme kanserini erken teşhis etmek için daha sık mamografi taraması yaptırmalıdır. Mamografi, meme dokusunun yoğunluğunu değerlendirmenin en iyi yoludur.
Kadınlarda meme kanseri riski, C tipi meme paternine sahip olup olmamalarına bağlı olarak hangi faktörlere göre değişebilir?
Kadınlarda meme kanseri riski, C tipi meme paternine sahip olup olmamalarına bağlı olarak aşağıdaki faktörlere göre değişebilir:
- Yaş: C tipi meme paterni, daha genç kadınlarda daha yaygındır. 40 yaşın altındaki kadınlarda, C tipi meme paterni olan kadınların, olmayan kadınlara göre meme kanseri geliştirme riski yaklaşık 2 kat daha fazladır.
- Aile öyküsü: Meme kanseri öyküsü olan kadınların, C tipi meme paterni olan kadınlardan daha fazla meme kanseri geliştirme riski vardır. Ailesinde meme kanseri öyküsü olan kadınlarda, C tipi meme paterni olan kadınların, olmayan kadınlara göre meme kanseri geliştirme riski yaklaşık 3 kat daha fazladır.
- Diğer risk faktörleri: Diğer meme kanseri risk faktörleri, erken adet görme, geç menopoz, obezite ve sigara içmektir. Bu risk faktörlerinden herhangi birine sahip olan kadınların, C tipi meme paterni olan kadınlardan daha fazla meme kanseri geliştirme riski vardır.
C tipi meme paterni olan kadınlarda meme kanseri riski, bu faktörlerin kombinasyonuna göre değişebilir. Örneğin, 40 yaşın altındaki, ailesinde meme kanseri öyküsü olan ve diğer risk faktörlerinden herhangi birine sahip olan bir kadında, C tipi meme paterni olmayan bir kadına göre meme kanseri geliştirme riski çok yüksektir.
C tipi meme paterni olan kadınlar, meme kanseri riskini azaltmak için hangi adımları atabilirler?
C tipi meme paterni olan kadınlar, meme kanseri riskini azaltmak için aşağıdaki adımları atabilirler:
- Düzenli olarak mamografi ve diğer meme kanseri taramalarını yaptırın.
Meme kanseri erken teşhis edildiğinde, tedavi daha etkilidir. C tipi meme paterni olan kadınlarda, meme kanseri tespit etmek daha zor olabilir. Bu nedenle, bu kadınlara daha sık mamografi yaptırmaları önerilir. American Cancer Society, 45 yaşından itibaren tüm kadınlara her yıl mamografi yaptırmalarını önermektedir. 40 yaşın altındaki kadınlarda, aile öyküsü gibi risk faktörleri varsa, daha erken başlamaları gerekebilir.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
Obezite, meme kanseri riskini artıran bir faktördür. Sağlıklı bir kiloyu korumak, meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Düzenli egzersiz yapın.
Düzenli egzersiz yapmak, meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. American Cancer Society, yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika yüksek yoğunluklu aerobik aktivite yapmalarını önermektedir.
- Sigara içmeyin.
Sigara içmek, meme kanseri riskini artıran bir faktördür. Sigara içmemek, meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sağlıklı beslenin.
Sağlıklı beslenmek, meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Meyve, sebze ve kepekli tahıllar bakımından zengin bir diyet seçin. Doymuş yağ, trans yağ ve şeker bakımından düşük bir diyet yapın.
- Alkol tüketimini sınırlayın.
Alkol tüketimi, meme kanseri riskini artıran bir faktördür. Kadınların günde bir porsiyondan fazla alkol tüketmemeleri önerilir.
Bu adımlar, meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak meme kanserinden tamamen korunmayı garanti etmez.
