Obezitenin zararları neler? Bu konuda obezite olanlar için veya bilgi sahibi olmak isteyenler için obezite ile ilgili bilgiler paylaşmak istiyoruz.
Obezite, dünya genelinde yaygın olan bir hastalık olarak karşımıza çıksa da bazı ülkelerde daha yaygın olarak görülebiliyor. Özellikle son dönemlerde yani yıllar ilerledikçe obezite oranında da ciddi bir artış meydana geldi. Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir çalışmaya göre 1900’lü yılların sonuna doğru %10 civarı olan obezite oranı, 2000’li yıllardan sonra ortalama %25’e kadar yükselmiş oldu. Yani bu çok ciddi bir konu. Peki bu durumun zararları neler? Tedavisi nasıl uygulanıyor?
Obezitenin Zararları ⚠️
Obezite, vücuttaki yağın insan sağlığını olumsuz bir şekilde etkileyecek düzeyde fazla olması sebebiyle oluşan bir durum. Bu bağlamda ağırlığı fazla olan insanlar, obezite durumu ile karşılaşabiliyor. Metrekare başına 25 kilogram üzeri olanlar obez olarak kabul ediliyor. Obezitenin seviyeleri de bulunur. Bu seviyeler başlangıç, orta ve yüksek seviye olarak ifade edilebilir. Başlangıç seviyesini çözmek daha kolay olurken yüksek seviye obeziteyi tedavi etmek daha uzun zaman alabilir.
Obezitenin zararları arasında zorlanma yer alıyor. Aşırı kilolu olan insanlar bazı işlerini yapmakta zorlanabilir. Örnek vermek gerekirse bu duruma sahip insanlar koşarken çabuk yorulabilir, merdiveni zor çıkabilir veya bazı işleri yaparken çok etkilenebilir. Kısacası obeziteye sahip insanlar için bazı işleri yapmak ideal vücuda sahip insanlara göre daha zor ve daha yorucu olur. Sağlıklı bir hayat için yapılması gereken şey ideal kiloda bulunmak.
Obezitenin daha pek çok zararı bulunuyor. Bunlardan birisi bazı hastalıklara davetiye çıkarması. Aşırı kilolu olmak aşırı yağlanma anlamına da geliyor. Vücutta biriken yağlar, göbek yapmaya ve kilolu gözükmeye neden olur. Bu doğrultuda karaciğer yağlanması ile karşılaşmak da mümkün olan bir durum. Yağlı bir vücuda sahip olmanın neden olduğu karaciğer yağlanması, çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Bundan dolayı her insan yediğine dikkat etmeli ve obezite olanlar en kısa sürede tedaviye başvurmalı.
Obezitenin zararları ile ilgili bilinmesi gereken bir diğer şey bu durumu yaşayan kişilerin daha birçok hastalık ile karşılaşmasının mümkün olması. Bu hastalıkları sizlere şu şekilde sıralayabiliriz:
- Felç
- Doğum sonrası bebeklerdeki bazı sorunlar
- Kısırlık
- Gut
- Erken demans
- Hipertansiyon
- Kanser
- Migren atakları
- Kalp yetmezliği
- Damar tıkanıklığı
- Vertebra sorunları
- Erken ölüm
Bunlara ek olarak obezite olan kişiler şu belirtilerle karşılaşabilir:
- Nefes darlığı
- Horlama
- Uyku apnesi
- Hızlı yorulma
- Baskı sebebiyle bazı noktalarda ağrılar
- Cilt problemleri
- Terleme
Obezite Tedavisi
Obezitenin zararlarından korunmak için pek çok obezite tedavisi bulunuyor. Bu yöntemlerden birisi olarak diyet uygulamaktan söz edebiliriz. Diyet, özellikle başlangıç ve orta seviyede olanlar için başarılı olabilecek bir yol. Diyet yapanlar, bir süre sonra kilo vermeye başlayarak ideal kilolarına kadar ulaşabilir. Obezite olan bir bireyin kilo vermesi için gerekli olan şey günlük kalori ihtiyacının altında tüketim yapmak ve daha hareketli bir yaşam tarzına girişmek. Örnek vermek gerekirse her gün 1 saat koşu sporu yapmak veya farklı egzersizlere ağırlık vermek, bununla birlikte sağlıklı bir şekilde beslenmek hedef kiloya ulaşmayı kolaylaştırıyor.
Uygulanan bir diğer obezite ameliyatı tedavisi yöntemi tüp mide ameliyatı olarak yer alıyor. Bu ameliyat ile birlikte hastanın midesi küçültülür ve bu şekilde hasta, eskisinden daha az acıkarak daha az besin tüketmeye başlar. Bu da hastanın iştahının azalması sebebiyle zayıflaması anlamına geliyor. Bir diğer yöntem olan mide bypass yöntemi de kullanılan tedaviler arasında bizleri karşılıyor. Obezitenin zararları dışında bu tedavilerin de bilinmesi gerekir. Obezite ameliyatları için whatsapp hattımızan bilgi alabilirsiniz.
