Şakak, anatomik olarak gözlerin yanında elmacık kemiği ile başlayarak kafanın sağ ve sol kısmında yer alan çukurumsu temporal kemiktir. Şakaklar, yüz ifadelerinde ve mimiklerde önemli bir rol oynar. Örneğin bölgedeki kaslar gülümseme ve kaş kaldırma gibi ifadelerde kullanılır. Bu nedenle hem fonksiyonel hem de estetik açıdan önemli bir alandır.
Şakak bölgesi, temporal kemik tarafından oluşturulur. Temporal kemik, kafatasının yan tarafında yer alan, kulak bölgesini içeren bir kemiktir. Şakak bölgesi, temporal kemiğin ön ve alt kısmını oluşturur.
Şakak Ağrısı Neden Olur?
Şakak ağrısının birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
Stres: Stres, şakak bölgesindeki kasların gerginleşmesine neden olarak ağrıya yol açabilir.
Baş ağrısı: Şakak ağrısının en yaygın nedeni baş ağrısıdır. Baş ağrısı, gerilim tipi baş ağrısı, migren, küme baş ağrısı gibi farklı türlerde olabilir.
Migren: Migren, genellikle başın bir tarafında zonklayıcı bir ağrı ile karakterize olan bir baş ağrısı türüdür. Migren ağrısı, şakak bölgesinde hissedilebilir.
Sinüzit: Sinüzit, sinüslerin enfeksiyonudur. Sinüzit, şakak bölgesinde ağrıya neden olabilir.
Temporal arterit: Temporal arterit, temporal arterde iltihaplanma ile karakterize olan bir hastalıktır. Temporal arterit, şakak bölgesinde ağrıya ve şişliğe neden olabilir.
Kulak enfeksiyonu: Kulak enfeksiyonu, kulak bölgesinde ağrıya neden olabilir. Kulak enfeksiyonu, şakak bölgesinde de ağrıya neden olabilir.
Diş ağrısı: Diş ağrısı, şakak bölgesinde ağrıya neden olabilir.
Şakak ağrısının diğer nedenleri arasında şunlar yer alır:
Obezite: Obezite, boyun ve omuz kaslarındaki gerginliğe neden olarak şakak ağrısına yol açabilir.
Uykusuzluk: Uykusuzluk, baş ağrısı ve strese neden olabilir. Bu da şakak ağrısına yol açabilir.
Alkol ve kafein tüketimi: Alkol ve kafein, baş ağrısı ve strese neden olabilir. Bu da şakak ağrısına yol açabilir.
Hormonal değişiklikler: Menstruasyon, hamilelik ve menopoz gibi hormonal değişiklikler, baş ağrısı ve migrene neden olabilir. Bu da şakak ağrısına yol açabilir.
Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, baş ağrısı ve migrene neden olabilir. Bu da şakak ağrısına yol açabilir.
Şakak Ağrısı Belirtileri Nelerdir Kısaca
Şakak ağrısının belirtileri, ağrının nedenine bağlı olarak değişir. En yaygın belirtiler şunlardır:
- Başın yan taraflarında veya alın bölgesinde ağrı
- Kulaklarda veya çenede ağrı
- Başın hareketiyle artan ağrı
- Işığa veya sese karşı hassasiyet
- Mide bulantısı veya kusma
- Baş dönmesi veya denge kaybı
- Gözlerde veya burunda sulanma veya tıkanıklık
Şakak Ağrısı Nasıl Geçer?
Şakak ağrısının tedavisi, ağrının nedenine bağlı olarak değişir.
Stres kaynaklı şakak ağrısı için rahatlama teknikleri ve stresi azaltmaya yönelik yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir. Örneğin, yoga, meditasyon, derin nefes alma teknikleri gibi rahatlama teknikleri uygulanabilir. Ayrıca, kafein, alkol ve sigara gibi stresi artırabilecek faktörlerden kaçınmak da faydalı olabilir.
Baş ağrısı kaynaklı şakak ağrısı için ağrı kesiciler veya diğer ilaçlar kullanılabilir. Örneğin, ibuprofen, asetaminofen veya triptan gibi ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, baş ağrısını tetikleyen faktörlerden kaçınmak da ağrıyı önlemeye yardımcı olabilir. Örneğin, uykusuzluk, açlık, susuzluk, stres, alkol ve kafein gibi faktörlerden kaçınmak önemlidir.
Sinüzit, temporal arterit, kulak enfeksiyonu veya diş ağrısı gibi diğer durumlara bağlı şakak ağrısı için, bu durumların tedavisi ağrıyı gidermeye yardımcı olacaktır. Örneğin, sinüzit için antibiyotik, temporal arterit için kortikosteroid veya kulak enfeksiyonu için antibiyotik kullanılabilir.
Şakak Ağrısı İçin Evde Ne Yapılır?
Şakak ağrısı için evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Soğuk kompres: Şakak bölgesine soğuk kompres uygulamak ağrıyı hafifletebilir. Bunun için buz torbasını ince bir bezle sararak 10-15 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.
- Sıcak kompres: Şakak bölgesine sıcak kompres uygulamak da ağrıyı hafifletebilir. Bunun için sıcak su torbasını ince bir bezle sararak 10-15 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.
- Masaj: Şakak bölgesine masaj yapmak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Dinlenme: Dinlenmek, stresi azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Şakak Ağrısı Migren Belirtisi Olabilir mi?
Şakak ağrısı migren belirtisi olabilir. Migren, genellikle bir tarafı etkileyen, zonklayıcı ve dayanılmaz bir baş ağrısı türüdür. Şakak ağrısı, migrenin en yaygın belirtilerinden biridir. Migren ağrısı genellikle ense, şakak veya göz çevresinde başlar ve birkaç saat ila birkaç gün sürebilir. Ağrıya genellikle mide bulantısı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet gibi diğer semptomlar eşlik edebilir.
Şakak Ağrısı Temporal Arterit Belirtisi Olabilir mi?
Evet, şakak ağrısı temporal arterit belirtisi olabilir. Temporal arterit, temporal arterler olarak bilinen kafatasının yan tarafındaki büyük damarların iltihaplanmasıdır. Temporal arterit genellikle 50 yaş ve üzeri kişilerde görülür.
Temporal arteritin en yaygın belirtisi, genellikle bir taraflı ve zonklayıcı olan şakak ağrısıdır. Ağrı genellikle ense, şakak veya göz çevresinde başlar ve birkaç saat ila birkaç gün sürebilir. Ağrıya genellikle saçlı deride hassasiyet eşlik edebilir.
kaynakça:
